aninhamedeiros1277 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2023
Pzt 31: 93 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,79g
 
1,73g
 
22,28g
- -
Cmt 1: 64 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,60g
 
2,10g
 
14,40g
- -
Haziran 2023
Per 29: 455 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,56g
 
36,05g
 
47,83g
- -
Paz 25: 925 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,20g
 
56,24g
 
104,50g
2276*  1351
Cmt 24: 410 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,06g
 
37,35g
 
6,88g
- -
Cum 23: 947 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,15g
 
86,57g
 
80,87g
2276*  1329
Per 22: - - 2276* -
Çar 21: 1343 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,69g
 
92,67g
 
85,58g
2207*  864
Ocak 2023
Cum 13: 277 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,53g
 
7,25g
 
58,70g
- -
Per 12: 87 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,31g
 
1,07g
 
22,20g
- -
Aralık 2022
Cum 30: 1305 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,57g
 
65,01g
 
129,02g
- -
Per 29: 139 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,19g
 
2,60g
 
33,42g
- -
Çar 21: 624 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,91g
 
33,75g
 
69,90g
- -
Sal 20: 524 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,47g
 
34,06g
 
56,16g
- -
Sal 13: 579 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,48g
 
13,83g
 
122,29g
- -
Eylül 2022
Sal 6: 348 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,54g
 
17,76g
 
26,82g
- -
Pzt 5: 1027 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,30g
 
35,60g
 
174,42g
- -
Ağustos 2022
Pzt 29: 234 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,41g
 
4,77g
 
48,20g
- -
Paz 21: 375 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,40g
 
18,14g
 
36,27g
- -
Cum 19: 35 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,14g
 
0,31g
 
8,14g
- -
Temmuz 2022
Cmt 16: 1269 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,14g
 
35,13g
 
124,19g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.