sukavinaceseholic Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2023
Çar 12: 928 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,59g
 
127,10g
 
36,53g
- -
Mart 2023
Per 16: 114 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,25g
 
6,53g
 
21,59g
- -
Sal 14: 1452 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,35g
 
113,04g
 
168,92g
- -
Per 9: 1418 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,70g
 
180,00g
 
49,70g
- -
Çar 8: 1137 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,50g
 
132,08g
 
86,16g
- -
Paz 5: 106 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,66g
 
13,48g
 
1,33g
1972*  1866
Per 2: 2128 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,21g
 
100,23g
 
322,71g
2135*  7
Şubat 2023
Pzt 27: 2144 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
94,08g
 
171,11g
 
143,48g
- -
Pzt 20: 998 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,96g
 
61,38g
 
61,88g
- -
Paz 19: 33 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
8,40g
- -
Cmt 18: 1443 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,35g
 
104,97g
 
127,89g
- -
Cum 17: 1809 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,18g
 
92,41g
 
307,20g
- -
Ocak 2023
Cum 20: 520 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,00g
 
36,00g
 
0,00g
- -
Ağustos 2021
Cmt 28: 1747 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,33g
 
76,94g
 
285,12g
- -
Cum 27: 1921 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,10g
 
152,40g
 
233,59g
- -
Çar 25: 1161 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,19g
 
92,71g
 
138,07g
- -
Kasım 2020
Cum 6: 1220 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,96g
 
130,52g
 
57,34g
- -
Ekim 2020
Cmt 24: - - 1864* -
Cum 16: 371 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,07g
 
29,21g
 
44,08g
- -
Per 15: 823 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,30g
 
123,08g
 
1,12g
- -
Pzt 5: 916 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,57g
 
84,56g
 
87,81g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.