EdMcL Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2022
Per 2: 474 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,34g
 
30,29g
 
6,03g
4485*  4011
Çar 1: 959 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,11g
 
52,14g
 
23,60g
4485*  3526
Mayıs 2022
Sal 31: 1043 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,62g
 
67,22g
 
26,42g
- -
Pzt 30: 1190 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,64g
 
63,32g
 
46,16g
- -
Paz 29: 1365 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,24g
 
63,36g
 
127,86g
- -
Cmt 28: 1496 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,17g
 
76,45g
 
92,04g
- -
Cum 27: 1312 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,93g
 
82,47g
 
40,30g
4521*  3209
Per 26: 1150 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,73g
 
67,36g
 
34,13g
4521*  3371
Çar 25: 1242 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,28g
 
65,29g
 
33,08g
4521*  3279
Sal 24: 1364 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,71g
 
103,73g
 
36,74g
4521*  3157
Pzt 23: 1518 %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,25g
 
106,76g
 
45,57g
4521*  3003
Mayıs 2017
Sal 2: - - 4284* -
Pzt 1: 1344 %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,82g
 
96,39g
 
45,90g
- -
Nisan 2017
Paz 30: 1319 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,72g
 
94,41g
 
40,60g
- -
Kasım 2016
Pzt 7: 4 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,07g
 
0,43g
 
0,14g
4199*  4195
Paz 6: 1120 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,48g
 
87,80g
 
49,06g
4211*  3091
Cmt 5: 1430 %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
101,42g
 
94,56g
 
32,81g
4211*  2781
Cum 4: 1279 %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,28g
 
84,12g
 
59,25g
4505*  3226
Per 3: 794 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,57g
 
62,83g
 
25,38g
- -
Çar 2: 1027 %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,95g
 
79,24g
 
37,01g
4190  3163
Sal 1: 1428 %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
100,27g
 
90,91g
 
37,69g
4158*  2730
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.