Марина Лукичева Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2019
Paz 17: 126 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,44g
 
21,94g
 
0,33g
- -
Kasım 2018
Pzt 19: 1203 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,11g
 
47,42g
 
100,03g
- -
Cum 16: 1420 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,88g
 
49,75g
 
103,38g
- -
Per 15: 2354 * %138
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
137,55g
 
108,41g
 
170,03g
- -
Çar 14: 1560 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,07g
 
94,44g
 
130,35g
- -
Sal 13: 1659 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,90g
 
111,34g
 
178,39g
- -
Pzt 12: 1752 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,39g
 
80,51g
 
173,77g
- -
Sal 6: 1014 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,32g
 
47,22g
 
111,53g
- -
Ekim 2018
Çar 24: - - 3361* -
Eylül 2018
Per 6: 549 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,16g
 
31,98g
 
42,96g
- -
Çar 5: 395 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,99g
 
21,99g
 
32,62g
- -
Pzt 3: 811 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,06g
 
50,72g
 
101,63g
- -
Paz 2: 2574 * %157
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,55g
 
145,66g
 
257,85g
- -
Cmt 1: 1608 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,81g
 
116,24g
 
132,32g
- -
Ağustos 2018
Cum 31: 3286 * %201
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
140,85g
 
177,39g
 
264,46g
- -
Per 30: 1183 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,37g
 
89,07g
 
100,46g
- -
Çar 29: 1405 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,44g
 
83,45g
 
129,34g
- -
Sal 28: 1675 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,84g
 
84,91g
 
150,82g
- -
Pzt 27: 1444 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,44g
 
114,95g
 
120,43g
- -
Paz 26: 737 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,63g
 
23,43g
 
75,02g
- -
Cmt 25: 2233 * %136
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,39g
 
109,18g
 
220,90g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.