marianaalejandra Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2023
Sal 26: 1239 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,33g
 
104,48g
 
14,70g
- -
Ekim 2023
Pzt 9: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Mayıs 2023
Pzt 29: 1027 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,60g
 
53,13g
 
71,88g
- -
Ekim 2021
Cmt 16: 1286 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,17g
 
82,04g
 
21,17g
- -
Pzt 4: 1175 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
95,82g
 
59,76g
 
22,06g
- -
Ağustos 2021
Pzt 23: 694 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,19g
 
37,52g
 
5,14g
- -
Pzt 9: 645 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,77g
 
51,74g
 
16,86g
- -
Cmt 7: 833 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,98g
 
58,16g
 
43,59g
- -
Temmuz 2021
Per 29: 634 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,02g
 
28,54g
 
53,67g
- -
Sal 20: 838 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,00g
 
46,35g
 
28,17g
- -
Pzt 19: 1263 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,12g
 
59,34g
 
96,69g
- -
Haziran 2021
Sal 29: 1343 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,14g
 
82,18g
 
70,10g
- -
Sal 22: 709 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,14g
 
53,68g
 
2,96g
- -
Per 3: 662 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,18g
 
33,73g
 
52,08g
- -
Mayıs 2021
Çar 5: 1572 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
112,24g
 
93,47g
 
50,15g
- -
Sal 4: 641 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,98g
 
36,84g
 
19,85g
- -
Pzt 3: 1492 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,45g
 
54,11g
 
66,51g
- -
Nisan 2021
Çar 28: 223 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,40g
 
12,08g
 
1,67g
- -
Sal 27: 2364 * %158
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
124,60g
 
70,69g
 
164,57g
- -
Sal 13: 1125 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,80g
 
43,36g
 
122,10g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.