Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
SheepA
Diyet Takvimi

SheepA Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2018
Paz 3: 1347 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,20g
  
31,39g
  
196,98g
1938*  591
Cmt 2: 1244 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,24g
  
45,56g
  
197,69g
- -
Cum 1: 2568 * %151
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
109,00g
  
46,98g
  
355,38g
2629*  61
Mayıs 2018
Per 31: 1980 %116
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
70,94g
  
41,22g
  
292,39g
2273*  293
Çar 30: 1889 * %111
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
106,16g
  
60,44g
  
181,97g
2138*  249
Sal 29: 1571 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
65,19g
  
67,14g
  
194,63g
1976*  405
Pzt 28: 1264 * %74
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,47g
  
45,67g
  
225,60g
1902*  638
Paz 27: 89 * %5
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
6,50g
  
6,43g
  
0,81g
- -
Cmt 26: 1650 * %97
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
70,33g
  
42,66g
  
229,57g
1787*  137
Cum 25: 1358 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,15g
  
20,39g
  
193,05g
2106*  748
Per 24: 1375 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,10g
  
35,63g
  
214,22g
2204*  829
Çar 23: 1053 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,85g
  
44,70g
  
118,24g
2113*  1060
Sal 22: 1056 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,52g
  
45,93g
  
159,95g
2217*  1161
Pzt 21: 1166 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,50g
  
19,53g
  
203,09g
1833*  667
Paz 20: 745 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,80g
  
18,82g
  
127,98g
- -
Cmt 19: 2253 * %133
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
103,05g
  
44,67g
  
271,56g
2191*  62
Cum 18: 1832 * %108
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
90,60g
  
56,11g
  
189,85g
2338*  506
Per 17: 1861 * %124
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
92,42g
  
36,89g
  
222,36g
2207*  346
Çar 16: 1719 %115
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
80,05g
  
23,62g
  
238,66g
2056*  337
Sal 15: 1320 %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,51g
  
29,03g
  
169,64g
2048  728
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye