Nadya_wants_57kg Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2024
Paz 26: 271 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,74g
 
6,08g
 
58,88g
- -
Cum 24: 315 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,75g
 
12,85g
 
9,74g
- -
Mart 2024
Cmt 30: - - 929* -
Cum 29: - - 88* -
Per 28: - - 92* -
Çar 27: - - 179* -
Sal 26: - - 68* -
Pzt 25: - - 60* -
Paz 24: - - 88* -
Cmt 23: - - 863* -
Cum 22: - - 275* -
Per 21: - - 79* -
Çar 20: - - 87* -
Sal 19: - - 59* -
Pzt 18: - - 109* -
Paz 17: - - 126* -
Cmt 16: - - 102* -
Cum 15: - - 165* -
Per 14: - - 89* -
Çar 13: - - 78* -
Sal 12: - - 67* -
Pzt 11: - - 100* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.