En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Mayıs 2024 |
Paz 26: |
271 *
|
%19
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,74g |
|
6,08g |
|
58,88g |
|
-
|
-
|
Cum 24: |
315 *
|
%22
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
26,75g |
|
12,85g |
|
9,74g |
|
-
|
-
|
Mart 2024 |
Cmt 30: |
-
|
-
|
|
929*
|
-
|
Cum 29: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
Per 28: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
Çar 27: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
Sal 26: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
Pzt 25: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
Paz 24: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
Cmt 23: |
-
|
-
|
|
863*
|
-
|
Cum 22: |
-
|
-
|
|
275*
|
-
|
Per 21: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
Çar 20: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
Sal 19: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
Pzt 18: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
Paz 17: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
Cmt 16: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
Cum 15: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
Per 14: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
Çar 13: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
Sal 12: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
Pzt 11: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
|
|