Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pono4ka2808
Diyet Takvimi
pono4ka2808 Diyet Takvimi - Genel Bakış
pono4ka2808 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mayıs 2024
Paz 26:
-
-
2221*
-
Cmt 25:
-
-
2220*
-
Cum 24:
-
-
2665*
-
Per 23:
-
-
3116*
-
Çar 22:
-
-
3419*
-
Sal 21:
-
-
2763*
-
Pzt 20:
-
-
3223*
-
Paz 19:
-
-
2038*
-
Cmt 18:
-
-
3079*
-
Cum 17:
-
-
2867*
-
Per 16:
-
-
3063*
-
Çar 15:
-
-
3159*
-
Sal 14:
-
-
2929*
-
Pzt 13:
-
-
2707*
-
Paz 12:
-
-
2440*
-
Cmt 11:
-
-
3009*
-
Cum 10:
-
-
2229*
-
Per 9:
-
-
2159*
-
Çar 8:
-
-
2175*
-
Sal 7:
1336 *
%76
Yağ:
Prot:
Karb:
62,87g
85,97g
105,31g
2458*
1122