Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

kristina1995syryh Diyet Takvimi - Eylül 2024

kristina1995syryh Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 801 Kal	(Yağ: 30,42g, Protein: 59,52g, Karb: 71,18g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 4805 Kal	(Yağ: 182,52g, Protein: 357,13g, Karb: 427,07g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 197* -
2 987* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 886* -	13 - -	14 1164* -	15 977* -
16 594* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%50

TGD*

(801 kal)

50% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%34)

Protein (%30)

*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (11 Ağu 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.