Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Alexandr Radionov
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

Alexandr Radionov Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1665 Kal (Yağ: 44,66g, Protein: 85,89g, Karb: 191,54g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 8324 Kal (Yağ: 223,29g, Protein: 429,47g, Karb: 957,71g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1 2
-
-
3 4 5 6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%76
TGD*
(1665 kal)
76% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (15 May 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye