taayporto Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2022
Sal 22: 1701 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,47g
 
149,69g
 
169,72g
- -
Sal 1: 1606 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,11g
 
172,53g
 
138,35g
- -
Eylül 2022
Çar 28: 1412 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,82g
 
167,89g
 
115,34g
- -
Cmt 24: 888 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,04g
 
78,03g
 
37,91g
- -
Ağustos 2022
Çar 31: 1806 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,81g
 
176,70g
 
187,37g
- -
Çar 17: 1721 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,42g
 
174,10g
 
158,78g
- -
Cum 12: 1654 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,57g
 
178,09g
 
144,38g
- -
Temmuz 2022
Sal 12: 1974 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,01g
 
144,56g
 
231,21g
- -
Haziran 2022
Pzt 27: 1649 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,89g
 
165,97g
 
138,72g
- -
Sal 21: 1442 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,27g
 
161,26g
 
114,98g
- -
Pzt 20: 1344 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,16g
 
151,66g
 
119,63g
- -
Paz 19: 1381 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,34g
 
156,22g
 
106,10g
- -
Cum 10: 1490 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,30g
 
176,35g
 
128,71g
- -
Çar 8: 1490 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,30g
 
176,35g
 
128,71g
- -
Mayıs 2022
Cum 27: 1427 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,60g
 
176,00g
 
111,29g
- -
Sal 24: 1419 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,66g
 
168,47g
 
100,97g
- -
Pzt 9: 1533 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,41g
 
168,14g
 
140,97g
- -
Cmt 7: 1516 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,58g
 
97,05g
 
148,20g
- -
Per 5: 1480 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,49g
 
164,06g
 
138,96g
- -
Çar 4: 1570 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,75g
 
168,42g
 
150,04g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.