МилаяМи Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2022
Per 8: 878 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,54g
 
46,73g
 
119,52g
- -
Kasım 2022
Per 3: 483 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,13g
 
17,59g
 
59,12g
- -
Ekim 2022
Paz 30: 786 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,31g
 
45,57g
 
91,12g
- -
Cmt 29: 1633 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,65g
 
114,04g
 
108,67g
- -
Kasım 2021
Pzt 15: 1105 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,63g
 
49,15g
 
124,59g
- -
Nisan 2021
Pzt 12: 142 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,74g
 
7,47g
 
15,45g
- -
Mart 2021
Çar 17: 302 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,27g
 
12,34g
 
12,78g
- -
Ocak 2021
Sal 19: 456 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,97g
 
24,80g
 
62,96g
- -
Cum 15: 601 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,89g
 
24,70g
 
73,12g
- -
Kasım 2020
Sal 24: 473 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,50g
 
13,30g
 
71,14g
- -
Cmt 21: 219 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,39g
 
3,08g
 
37,61g
- -
Per 19: 555 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,99g
 
14,96g
 
98,13g
- -
Per 5: 2018 * %135
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,84g
 
59,80g
 
309,73g
- -
Ağustos 2020
Paz 9: 1835 * %122
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,24g
 
87,81g
 
140,25g
- -
Cmt 8: 1588 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,66g
 
67,48g
 
208,81g
- -
Cum 7: 1071 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,89g
 
62,06g
 
159,98g
- -
Per 6: 1729 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,10g
 
71,16g
 
210,79g
- -
Çar 5: 1439 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,99g
 
27,52g
 
283,82g
- -
Sal 4: 1749 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,48g
 
80,96g
 
230,46g
- -
Pzt 3: 1278 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,68g
 
73,28g
 
106,29g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.