manila7 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2021
Çar 20: 2387 * %133
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
100,56g
 
100,62g
 
262,32g
- -
Kasım 2020
Pzt 16: 1542 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,07g
 
91,90g
 
195,76g
- -
Paz 15: 6013 * %334
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
116,70g
 
117,50g
 
1098,70g
- -
Ekim 2020
Sal 20: 1885 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,43g
 
104,46g
 
200,80g
- -
Cmt 17: 839 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,48g
 
68,26g
 
42,22g
- -
Mayıs 2020
Cum 22: 1585 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,14g
 
64,57g
 
200,72g
- -
Per 21: 1966 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,12g
 
78,86g
 
249,38g
- -
Çar 20: 1707 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,79g
 
108,80g
 
154,73g
- -
Sal 19: 1653 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,77g
 
92,71g
 
170,99g
- -
Pzt 18: 1715 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,58g
 
103,67g
 
159,39g
- -
Nisan 2020
Per 23: 2274 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
133,72g
 
57,68g
 
205,87g
- -
Şubat 2020
Per 27: 1132 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,99g
 
58,06g
 
151,92g
- -
Çar 26: 1301 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,21g
 
78,81g
 
168,06g
- -
Sal 25: 1682 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,16g
 
116,78g
 
152,03g
- -
Pzt 24: 2042 * %113
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,58g
 
92,02g
 
241,53g
- -
Çar 19: 1989 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,09g
 
105,54g
 
244,78g
- -
Sal 18: 2006 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,61g
 
109,83g
 
235,59g
- -
Pzt 17: 1305 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,85g
 
97,10g
 
137,19g
- -
Paz 16: 1980 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,87g
 
86,93g
 
237,27g
- -
Cmt 15: 1674 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,99g
 
70,60g
 
234,97g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.