Людалюда Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2017
Çar 19: - - 2283* -
Haziran 2017
Cmt 17: 1110 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,59g
 
49,21g
 
154,84g
2077*  967
Per 15: 485 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,22g
 
39,33g
 
43,28g
- -
Sal 13: 398 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,86g
 
26,60g
 
45,31g
- -
Pzt 12: 1066 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,78g
 
65,24g
 
106,60g
- -
Paz 11: 959 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,34g
 
38,91g
 
102,63g
- -
Cum 9: 947 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,81g
 
57,89g
 
93,05g
- -
Çar 7: 740 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,60g
 
19,59g
 
106,14g
- -
Sal 6: 207 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,75g
 
3,68g
 
23,96g
- -
Pzt 5: 357 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,94g
 
14,50g
 
27,24g
- -
Paz 4: 588 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,84g
 
34,50g
 
91,74g
2342*  1754
Cmt 3: 1192 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,45g
 
73,91g
 
131,29g
2111*  919
Per 1: - - 2111* -
Mayıs 2017
Sal 30: 280 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,19g
 
28,18g
 
32,70g
- -
Paz 28: 981 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,32g
 
61,70g
 
114,11g
2410*  1429
Cmt 27: 711 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,03g
 
31,62g
 
103,88g
- -
Cum 26: 746 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,65g
 
60,33g
 
82,14g
- -
Per 25: 810 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,84g
 
31,06g
 
105,57g
- -
Çar 24: 1157 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,87g
 
61,43g
 
145,65g
- -
Sal 23: 806 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,75g
 
57,30g
 
84,25g
- -
Pzt 22: 1223 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,36g
 
78,67g
 
163,94g
1956*  733
Paz 21: 60 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,13g
 
0,85g
 
15,66g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.