Dudaalamb Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Sal 30: 1848 * %116
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,88g
 
150,61g
 
118,55g
- -
Kasım 2023
Per 9: 1429 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,12g
 
17,03g
 
171,53g
- -
Sal 7: 1793 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,50g
 
94,07g
 
256,38g
- -
Pzt 6: 136 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,88g
 
3,18g
 
33,39g
- -
Ekim 2023
Pzt 23: 610 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,14g
 
72,26g
 
61,45g
- -
Paz 22: 6660 * %416
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
262,80g
 
468,00g
 
648,00g
- -
Eylül 2023
Cum 29: 1510 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,84g
 
68,03g
 
228,87g
- -
Cmt 16: 1161 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,42g
 
65,64g
 
121,72g
- -
Sal 5: 243 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,79g
 
17,27g
 
6,91g
- -
Mayıs 2023
Çar 3: 1615 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,64g
 
93,50g
 
239,01g
- -
Nisan 2023
Sal 18: 757 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,09g
 
47,26g
 
66,83g
- -
Mart 2023
Per 30: 932 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,46g
 
80,32g
 
102,20g
- -
Cmt 25: 478 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,14g
 
30,26g
 
62,32g
- -
Şubat 2023
Cmt 25: 912 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,81g
 
71,39g
 
89,83g
- -
Cmt 4: 541 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,04g
 
35,98g
 
68,70g
- -
Aralık 2022
Cmt 3: 776 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,35g
 
23,48g
 
89,62g
- -
Per 1: 934 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,62g
 
63,00g
 
119,79g
- -
Ağustos 2022
Pzt 29: 1119 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,62g
 
55,72g
 
168,40g
- -
Cmt 27: 147 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
Çar 24: 860 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,19g
 
89,36g
 
82,45g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.