nasty_olov Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2023
Per 29: 1059 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,89g
 
89,39g
 
76,85g
945*  114
Çar 28: 1405 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,19g
 
114,64g
 
75,76g
2069*  664
Sal 27: 1371 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,25g
 
107,07g
 
118,57g
1852*  481
Pzt 26: 1419 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,30g
 
135,80g
 
106,29g
1458*  39
Paz 25: 893 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,89g
 
95,53g
 
30,35g
- -
Mayıs 2023
Çar 31: 1107 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,97g
 
82,45g
 
83,52g
- -
Nisan 2023
Cmt 22: 950 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,25g
 
25,57g
 
88,18g
- -
Cmt 8: 473 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,12g
 
14,64g
 
62,46g
- -
Mart 2023
Per 30: 492 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,57g
 
25,03g
 
45,63g
- -
Çar 29: 1128 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,88g
 
70,88g
 
87,68g
- -
Sal 28: 492 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,57g
 
25,03g
 
45,63g
- -
Pzt 27: 1317 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,06g
 
69,43g
 
133,76g
- -
Şubat 2023
Cmt 25: 918 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,11g
 
95,11g
 
74,95g
- -
Cum 24: 935 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,15g
 
90,22g
 
70,02g
- -
Çar 22: 989 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,73g
 
89,11g
 
55,26g
- -
Sal 21: 473 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,57g
 
26,72g
 
56,88g
- -
Pzt 20: 1045 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,69g
 
52,50g
 
108,52g
- -
Ocak 2023
Cmt 28: 1172 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,74g
 
104,74g
 
87,94g
- -
Paz 1: 470 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,06g
 
34,75g
 
37,38g
- -
Kasım 2022
Cmt 19: 637 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,76g
 
73,70g
 
43,35g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.