Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
edasú
Diyet Takvimi

edasú Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2017
Cmt 15: 1238 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,68g
  
43,23g
  
155,63g
- -
Cum 14: 633 * %35
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,02g
  
18,26g
  
101,11g
1705*  1072
Per 13: 1280 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
54,86g
  
56,87g
  
141,06g
1747*  467
Çar 12: 936 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,48g
  
54,43g
  
99,16g
1754*  818
Sal 11: 727 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,76g
  
38,92g
  
94,21g
1762*  1035
Pzt 10: 1334 * %74
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,04g
  
93,89g
  
131,81g
1754*  420
Paz 9: 857 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,23g
  
48,56g
  
112,94g
1754*  897
Cmt 8: 594 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,74g
  
19,58g
  
71,34g
1879*  1285
Cum 7: 1237 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,58g
  
56,75g
  
142,38g
1921*  684
Per 6: 1014 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,60g
  
72,38g
  
87,42g
1856*  842
Çar 5: 1461 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,23g
  
64,32g
  
172,83g
1754*  293
Sal 4: 1595 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
65,83g
  
63,60g
  
177,97g
1997*  402
Pzt 3: 1569 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
75,88g
  
84,59g
  
141,99g
1915*  346
Paz 2: 1031 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,20g
  
46,02g
  
108,73g
2288*  1257
Cmt 1: 864 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,04g
  
41,67g
  
115,25g
2380*  1516
Mart 2017
Cum 31: 1274 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
76,38g
  
70,81g
  
75,91g
1747*  473
Per 30: 1784 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
78,18g
  
72,07g
  
191,96g
1747*  37
Çar 29: 1196 * %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,91g
  
67,06g
  
133,65g
1747*  551
Sal 28: 1709 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,26g
  
79,15g
  
231,75g
1747*  38
Pzt 27: 1558 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
54,93g
  
77,86g
  
189,39g
1747*  189
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye