Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Наталья Кирилова Diyet Takvimi - Eylül 2024

Наталья Кирилова Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1321 Kal	(Yağ: 49,47g, Protein: 90,46g, Karb: 126,64g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 18488 Kal	(Yağ: 692,59g, Protein: 1266,49g, Karb: 1772,95g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 984* -
2 1585* -	3 1631* -	4 1426* -	5 1608* -	6 1418* -	7 1408* -	8 1345* -
9 1328* -	10 1428* -	11 1823* -	12 1247* -	13 - -	14 - -	15 - -
16 1127* -	17 130* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81

TGD*

(1321 kal)

81% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%38)

Yağ (%34)

Protein (%28)

*TGD üzerine kurulmuş 1639 kalori (15 Tem 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.