Addamiana Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2022
Çar 25: 901 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,47g
 
36,64g
 
123,06g
- -
Sal 24: 2279 * %127
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,12g
 
87,71g
 
300,50g
- -
Pzt 23: 2314 * %129
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
101,36g
 
147,93g
 
195,69g
- -
Paz 22: 1326 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,94g
 
65,64g
 
146,65g
- -
Cmt 21: 1450 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,39g
 
77,35g
 
109,26g
- -
Cum 20: 2413 * %134
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,23g
 
152,16g
 
238,53g
- -
Per 19: 2585 * %144
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
152,19g
 
141,52g
 
167,18g
- -
Çar 18: 2395 * %133
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,54g
 
146,23g
 
200,91g
- -
Temmuz 2021
Cmt 31: 900 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,13g
 
74,21g
 
41,20g
- -
Ocak 2020
Cum 31: 616 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,51g
 
31,20g
 
80,36g
- -
Per 30: 2831 * %189
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,82g
 
80,63g
 
371,15g
- -
Ağustos 2019
Cum 16: 1752 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,65g
 
58,09g
 
239,52g
- -
Şubat 2019
Cum 8: 1987 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,12g
 
63,00g
 
314,15g
- -
Pzt 4: 1878 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
95,43g
 
43,39g
 
218,18g
- -
Paz 3: 1467 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,61g
 
59,72g
 
198,87g
- -
Cmt 2: 460 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,22g
 
15,28g
 
51,97g
- -
Nisan 2018
Pzt 30: 864 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,78g
 
71,48g
 
62,81g
- -
Cum 13: 1074 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,46g
 
77,49g
 
32,37g
- -
Cmt 7: 1709 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,47g
 
101,50g
 
157,74g
- -
Şubat 2018
Çar 14: 2350 * %138
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,78g
 
105,73g
 
193,02g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.