Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Adri.Rusu.
Diyet Takvimi
Adri.Rusu. Diyet Takvimi - Genel Bakış
Adri.Rusu. Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Per 8:
-
-
2065*
-
Çar 7:
-
-
1594*
-
Sal 6:
-
-
2501*
-
Pzt 5:
-
-
2339*
-
Paz 4:
-
-
2168*
-
Cmt 3:
-
-
2132*
-
Cum 2:
-
-
2387*
-
Per 1:
-
-
1435*
-
Temmuz 2024
Çar 31:
-
-
2233*
-
Sal 30:
-
-
2192*
-
Pzt 29:
-
-
1940*
-
Paz 28:
-
-
1622*
-
Cmt 27:
-
-
1849*
-
Cum 26:
-
-
2379*
-
Per 25:
-
-
2015*
-
Çar 24:
-
-
2200*
-
Sal 23:
-
-
2222*
-
Pzt 22:
643 *
%38
Yağ:
Prot:
Karb:
23,55g
39,97g
72,57g
2079*
1436
Paz 21:
-
-
1305*
-
Cmt 20:
-
-
1773*
-