Adri.Rusu. Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Per 8: - - 2065* -
Çar 7: - - 1594* -
Sal 6: - - 2501* -
Pzt 5: - - 2339* -
Paz 4: - - 2168* -
Cmt 3: - - 2132* -
Cum 2: - - 2387* -
Per 1: - - 1435* -
Temmuz 2024
Çar 31: - - 2233* -
Sal 30: - - 2192* -
Pzt 29: - - 1940* -
Paz 28: - - 1622* -
Cmt 27: - - 1849* -
Cum 26: - - 2379* -
Per 25: - - 2015* -
Çar 24: - - 2200* -
Sal 23: - - 2222* -
Pzt 22: 643 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,55g
 
39,97g
 
72,57g
2079*  1436
Paz 21: - - 1305* -
Cmt 20: - - 1773* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.