Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
esther dekker
Diyet Takvimi
Eylül 2024

esther dekker Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 868 Kal (Yağ: 31,73g, Protein: 37,02g, Karb: 107,62g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4338 Kal (Yağ: 158,64g, Protein: 185,12g, Karb: 538,12g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%43
TGD*
(868 kal)
43% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (29 Tem 20)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye