En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2023 |
| Paz 28: |
776 *
|
%52
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
27,55g |
|
26,43g |
|
106,15g |
|
-
|
-
|
| Cmt 27: |
803 *
|
%54
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
67,98g |
|
37,46g |
|
9,77g |
|
-
|
-
|
| Cum 26: |
357 *
|
%24
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,33g |
|
14,31g |
|
47,39g |
|
-
|
-
|
| Per 25: |
586 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,16g |
|
43,03g |
|
43,05g |
|
-
|
-
|
| Çar 24: |
564 *
|
%38
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,39g |
|
26,69g |
|
40,27g |
|
-
|
-
|
| Sal 23: |
438 *
|
%29
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
27,77g |
|
21,47g |
|
22,58g |
|
1650*
|
 1212
|
| Pzt 22: |
713 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
22,68g |
|
37,54g |
|
92,54g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2017 |
| Sal 18: |
72 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,34g |
|
1,63g |
|
16,93g |
|
-
|
-
|
|
|
