En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2017 |
| Per 4: |
1239 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
39,57g |
|
31,54g |
|
199,14g |
|
-
|
-
|
| Sal 2: |
653 *
|
%23
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,58g |
|
26,46g |
|
143,76g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2017 |
| Paz 30: |
1796 *
|
%62
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
45,12g |
|
76,01g |
|
257,15g |
|
-
|
-
|
| Cmt 29: |
1082 *
|
%37
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
58,34g |
|
52,08g |
|
70,54g |
|
3264*
|
 2182
|
| Cum 28: |
1132 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
48,31g |
|
34,78g |
|
152,03g |
|
-
|
-
|
| Per 27: |
742 *
|
%26
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
19,11g |
|
19,39g |
|
118,12g |
|
-
|
-
|
|
|
