En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2017 |
| Cum 13: |
635 *
|
%29
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,16g |
|
28,01g |
|
71,90g |
|
-
|
-
|
| Eylül 2017 |
| Pzt 11: |
480 *
|
%22
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,50g |
|
7,10g |
|
55,00g |
|
-
|
-
|
| Temmuz 2017 |
| Çar 12: |
1509 *
|
%69
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
65,94g |
|
59,56g |
|
166,37g |
|
-
|
-
|
| Cum 7: |
86 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,27g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2017 |
| Pzt 1: |
755 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,26g |
|
16,69g |
|
159,33g |
|
-
|
-
|
|
|
