élise29 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2022
Cum 13: 1306 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,88g
 
52,21g
 
175,36g
- -
Per 12: 1988 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,47g
 
73,03g
 
226,71g
- -
Sal 10: 1769 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,52g
 
62,29g
 
176,74g
- -
Pzt 9: 1382 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,78g
 
57,80g
 
182,15g
- -
Paz 8: 1213 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,04g
 
40,66g
 
180,75g
- -
Cmt 7: 2274 %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
110,84g
 
90,05g
 
204,16g
- -
Cum 6: 1785 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,41g
 
84,81g
 
226,24g
2615*  830
Per 5: 1885 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,72g
 
64,46g
 
254,13g
2767*  882
Çar 4: 1708 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,10g
 
58,42g
 
234,02g
2747*  1039
Mayıs 2020
Cum 8: 1796 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,90g
 
57,49g
 
194,55g
- -
Nisan 2020
Per 16: 1988 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,15g
 
98,26g
 
225,79g
2772*  784
Çar 15: 2069 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,74g
 
79,10g
 
234,41g
2629*  560
Çar 1: 1842 %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,68g
 
72,65g
 
205,73g
- -
Mart 2020
Sal 31: 2047 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,82g
 
114,26g
 
232,53g
- -
Pzt 30: 1126 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,32g
 
59,04g
 
137,57g
- -
Paz 29: 1953 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,39g
 
72,30g
 
238,59g
- -
Ocak 2019
Çar 30: 893 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,27g
 
42,04g
 
111,70g
2229*  1336
Pzt 28: 1767 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,83g
 
60,08g
 
189,78g
- -
Sal 15: 1268 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,52g
 
56,23g
 
162,40g
- -
Pzt 14: 1723 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,84g
 
57,19g
 
201,49g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.