july_aliabieva Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2023
Pzt 29: 1817 * %121
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
99,14g
 
100,50g
 
132,69g
- -
Haziran 2020
Sal 2: 1410 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,98g
 
95,14g
 
124,36g
- -
Mayıs 2019
Per 23: 1496 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,92g
 
79,71g
 
190,69g
- -
Çar 22: 959 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,01g
 
45,30g
 
88,00g
- -
Sal 21: 1367 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,71g
 
65,98g
 
137,27g
- -
Pzt 20: 1487 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,12g
 
63,13g
 
149,19g
- -
Paz 19: 1086 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,97g
 
46,99g
 
105,33g
- -
Cmt 18: 1560 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,67g
 
65,42g
 
179,10g
- -
Cum 17: 1798 * %120
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,79g
 
103,26g
 
168,08g
- -
Per 16: 1539 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,74g
 
89,35g
 
171,31g
- -
Çar 15: 1686 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,32g
 
67,53g
 
180,56g
- -
Şubat 2019
Per 7: 2091 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
121,82g
 
92,47g
 
163,71g
- -
Çar 6: 2009 * %134
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,17g
 
99,44g
 
162,93g
- -
Sal 5: 1734 * %116
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,90g
 
89,08g
 
155,61g
- -
Pzt 4: 1767 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,43g
 
98,00g
 
148,35g
- -
Ocak 2019
Çar 16: 1395 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,69g
 
70,89g
 
135,69g
- -
Aralık 2018
Cmt 29: 2047 * %136
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,91g
 
61,13g
 
228,03g
- -
Pzt 24: 433 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,65g
 
20,03g
 
45,57g
- -
Per 20: 966 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,30g
 
35,92g
 
112,38g
- -
Çar 19: 1797 * %120
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,79g
 
72,46g
 
249,03g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.