Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
deboramendesribeiro5
Diyet Takvimi

deboramendesribeiro5 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2023
Pzt 2: 199 * %11
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,21g
  
13,01g
  
1,96g
- -
Temmuz 2022
Sal 26: 152 * %8
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,15g
  
10,63g
  
1,97g
- -
Ocak 2022
Pzt 17: 486 * %27
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,50g
  
39,42g
  
1,96g
- -
Mart 2020
Cmt 28: 150 * %8
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,80g
  
3,60g
  
16,00g
- -
Ekim 2019
Çar 16: 180 * %10
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,68g
  
15,49g
  
2,72g
- -
Mart 2019
Per 7: 366 * %20
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,91g
  
23,71g
  
4,46g
- -
Aralık 2018
Paz 16: 255 * %14
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,00g
  
18,84g
  
1,86g
- -
Ağustos 2018
Cum 24: 98 * %5
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,14g
  
6,81g
  
1,15g
- -
Temmuz 2018
Pzt 30: 199 * %11
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,21g
  
13,01g
  
1,96g
- -
Kasım 2017
Cmt 4: 6 * %0
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,15g
  
0,33g
  
0,84g
- -
Per 2: 106 * %6
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,34g
  
7,22g
  
2,38g
- -
Temmuz 2017
Pzt 10: 199 * %11
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,21g
  
13,01g
  
1,96g
- -
Haziran 2017
Sal 27: 495 * %28
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,67g
  
23,99g
  
43,75g
- -
Cmt 24: 169 * %9
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
10,62g
  
14,02g
  
4,12g
- -
Sal 6: 252 * %14
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,01g
  
27,29g
  
0,00g
- -
Per 1: 231 * %13
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,85g
  
18,79g
  
1,68g
- -
Mayıs 2017
Cmt 20: 650 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,73g
  
23,24g
  
78,97g
- -
Per 18: 828 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
43,62g
  
74,30g
  
33,02g
- -
Çar 17: 689 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,32g
  
39,89g
  
20,59g
- -
Sal 16: 290 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,26g
  
4,05g
  
48,85g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye