Iryna.B Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 5: 1126 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,43g
 
49,89g
 
74,67g
- -
Paz 4: 408 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,50g
 
10,74g
 
33,83g
- -
Kasım 2023
Cmt 4: - - 576* -
Cum 3: - - 1505* -
Per 2: - - 1665* -
Çar 1: - - 1738* -
Ekim 2023
Sal 31: - - 1734* -
Pzt 30: - - 1597* -
Paz 29: - - 1589* -
Cmt 28: - - 1558* -
Cum 27: - - 1502* -
Per 26: - - 1528* -
Çar 25: - - 1519* -
Sal 24: - - 1584* -
Pzt 23: - - 1606* -
Paz 22: - - 1526* -
Cmt 21: - - 1603* -
Cum 20: - - 1565* -
Per 19: - - 1502* -
Çar 18: - - 1479* -
Sal 17: - - 1609* -
Pzt 16: - - 1474* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.