Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Iryna.B
Diyet Takvimi
Iryna.B Diyet Takvimi - Genel Bakış
Iryna.B Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 5:
1126 *
%66
Yağ:
Prot:
Karb:
69,43g
49,89g
74,67g
-
-
Paz 4:
408 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
25,50g
10,74g
33,83g
-
-
Kasım 2023
Cmt 4:
-
-
576*
-
Cum 3:
-
-
1505*
-
Per 2:
-
-
1665*
-
Çar 1:
-
-
1738*
-
Ekim 2023
Sal 31:
-
-
1734*
-
Pzt 30:
-
-
1597*
-
Paz 29:
-
-
1589*
-
Cmt 28:
-
-
1558*
-
Cum 27:
-
-
1502*
-
Per 26:
-
-
1528*
-
Çar 25:
-
-
1519*
-
Sal 24:
-
-
1584*
-
Pzt 23:
-
-
1606*
-
Paz 22:
-
-
1526*
-
Cmt 21:
-
-
1603*
-
Cum 20:
-
-
1565*
-
Per 19:
-
-
1502*
-
Çar 18:
-
-
1479*
-
Sal 17:
-
-
1609*
-
Pzt 16:
-
-
1474*
-