En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2017 |
| Cmt 17: |
577 *
|
%23
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,64g |
|
11,12g |
|
58,97g |
|
-
|
-
|
| Paz 11: |
480 *
|
%19
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,33g |
|
38,14g |
|
46,84g |
|
-
|
-
|
| Cmt 3: |
712 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,00g |
|
74,00g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| Cum 2: |
1605 *
|
%64
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
41,26g |
|
205,41g |
|
107,88g |
|
2129*
|
 524
|
| Per 1: |
252 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,64g |
|
19,49g |
|
42,53g |
|
-
|
-
|
|
|
