Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yambuto
Diyet Takvimi
yambuto Diyet Takvimi - Genel Bakış
yambuto Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2021
Cum 1:
3911 *
%283
Yağ:
Prot:
Karb:
332,71g
186,39g
40,94g
96*
3815
Eylül 2021
Per 30:
-
-
1513*
-
Çar 29:
-
-
1580*
-
Sal 28:
-
-
1553*
-
Pzt 27:
-
-
1597*
-
Paz 26:
-
-
1328*
-
Cmt 25:
-
-
1320*
-
Cum 24:
-
-
1323*
-
Per 23:
-
-
1320*
-
Çar 22:
-
-
1323*
-
Sal 21:
-
-
1330*
-
Pzt 20:
-
-
1332*
-
Paz 19:
-
-
128*
-
Cmt 18:
501 *
%36
Yağ:
Prot:
Karb:
48,29g
16,14g
1,28g
1375*
874
Cum 17:
-
-
1503*
-
Per 16:
-
-
1430*
-
Çar 15:
-
-
1429*
-
Sal 14:
-
-
1551*
-
Pzt 13:
-
-
1527*
-
Paz 12:
-
-
1426*
-