Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
VikingRoux
Diyet Takvimi
VikingRoux Diyet Takvimi - Genel Bakış
VikingRoux Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Per 18:
-
-
1381*
-
Çar 17:
-
-
2334*
-
Sal 16:
-
-
1803*
-
Pzt 15:
-
-
1962*
-
Paz 14:
-
-
1837*
-
Cmt 13:
2392 *
%85
Yağ:
Prot:
Karb:
99,51g
146,95g
214,97g
1837*
555
Cum 12:
-
-
1804*
-
Per 11:
847 *
%30
Yağ:
Prot:
Karb:
37,78g
66,88g
48,74g
2424*
1577
Çar 10:
-
-
2343*
-
Sal 9:
-
-
1837*
-
Pzt 8:
-
-
1778*
-
Paz 7:
-
-
2414*
-
Cmt 6:
-
-
1855*
-
Cum 5:
-
-
2407*
-
Per 4:
-
-
2186*
-
Çar 3:
-
-
2510*
-
Sal 2:
-
-
1783*
-
Pzt 1:
-
-
1790*
-
Aralık 2023
Paz 31:
-
-
2308*
-
Cmt 30:
-
-
1888*
-