VikingRoux Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Per 18: - - 1381* -
Çar 17: - - 2334* -
Sal 16: - - 1803* -
Pzt 15: - - 1962* -
Paz 14: - - 1837* -
Cmt 13: 2392 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
99,51g
 
146,95g
 
214,97g
1837*  555
Cum 12: - - 1804* -
Per 11: 847 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,78g
 
66,88g
 
48,74g
2424*  1577
Çar 10: - - 2343* -
Sal 9: - - 1837* -
Pzt 8: - - 1778* -
Paz 7: - - 2414* -
Cmt 6: - - 1855* -
Cum 5: - - 2407* -
Per 4: - - 2186* -
Çar 3: - - 2510* -
Sal 2: - - 1783* -
Pzt 1: - - 1790* -
Aralık 2023
Paz 31: - - 2308* -
Cmt 30: - - 1888* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.