Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nat_1981
Diyet Takvimi
Nat_1981 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Nat_1981 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 5:
-
-
1793*
-
Çar 4:
-
-
1510*
-
Sal 3:
-
-
2689*
-
Pzt 2:
-
-
2165*
-
Paz 1:
-
-
2582*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
2684*
-
Cum 30:
-
-
2848*
-
Per 29:
-
-
2106*
-
Çar 28:
-
-
2732*
-
Sal 27:
-
-
2641*
-
Pzt 26:
-
-
2403*
-
Paz 25:
-
-
2114*
-
Cmt 24:
-
-
2460*
-
Cum 23:
-
-
2659*
-
Per 22:
483 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
19,55g
19,06g
59,76g
2482*
1999
Çar 21:
472 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
24,26g
24,10g
36,00g
2700*
2228
Sal 20:
-
-
2053*
-
Pzt 19:
-
-
2367*
-
Paz 18:
-
-
2473*
-
Cmt 17:
-
-
2081*
-