gidgetgreen Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2024
Per 28: - - 3815* -
Çar 27: - - 3815* -
Şubat 2024
Çar 28: 605 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,00g
 
22,00g
 
80,00g
3615*  3010
Cmt 24: 955 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,85g
 
36,98g
 
24,67g
- -
Cum 23: 1035 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,75g
 
27,00g
 
94,50g
3398*  2363
Per 22: 2168 * %136
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
100,23g
 
89,41g
 
235,00g
3533*  1365
Çar 21: 770 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,50g
 
21,00g
 
65,00g
- -
Sal 20: 632 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,58g
 
54,66g
 
25,40g
- -
Pzt 19: 1783 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,27g
 
66,34g
 
126,61g
3521*  1738
Paz 18: 1095 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,03g
 
40,39g
 
23,67g
- -
Cmt 17: 1459 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,63g
 
72,13g
 
158,15g
- -
Cum 16: 1483 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,68g
 
117,92g
 
115,04g
- -
Çar 14: 806 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,15g
 
26,84g
 
76,85g
- -
Sal 13: 1095 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,50g
 
41,50g
 
104,00g
- -
Cmt 10: 2574 * %161
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
128,58g
 
96,24g
 
264,96g
- -
Cum 9: 1751 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,88g
 
89,11g
 
161,47g
- -
Per 8: 1720 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,50g
 
54,50g
 
206,30g
- -
Çar 7: 966 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,00g
 
73,88g
 
37,48g
- -
Sal 6: 723 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,73g
 
48,63g
 
53,65g
- -
Pzt 5: 1473 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,41g
 
79,20g
 
46,59g
- -
Paz 4: 982 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,35g
 
45,17g
 
88,71g
- -
Cmt 3: 1591 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,58g
 
86,20g
 
130,50g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.