Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Laylasecret
Diyet Takvimi
Laylasecret Diyet Takvimi - Genel Bakış
Laylasecret Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Cmt 13:
353 *
%19
Yağ:
Prot:
Karb:
16,80g
18,30g
30,50g
553*
200
Cum 12:
1438 *
%76
Yağ:
Prot:
Karb:
64,80g
90,34g
122,19g
1624*
186
Per 11:
-
-
1577*
-
Çar 10:
-
-
1458*
-
Sal 9:
-
-
1428*
-
Pzt 8:
-
-
1421*
-
Paz 7:
-
-
1409*
-
Cmt 6:
-
-
1440*
-
Cum 5:
-
-
1408*
-
Per 4:
-
-
1491*
-
Çar 3:
-
-
1407*
-
Sal 2:
-
-
1680*
-
Pzt 1:
-
-
1652*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
1435*
-
Cmt 29:
-
-
1459*
-
Cum 28:
-
-
1483*
-
Per 27:
-
-
1432*
-
Çar 26:
-
-
1453*
-
Sal 25:
-
-
1467*
-
Pzt 24:
-
-
1538*
-