thesugi Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Cum 13: 2243 * %137
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
122,41g
 
128,50g
 
154,50g
- -
Cum 6: - - 1671* -
Per 5: - - 1957* -
Çar 4: - - 1958* -
Sal 3: - - 1999* -
Pzt 2: - - 2066* -
Paz 1: - - 1714* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 2195* -
Cum 30: - - 2141* -
Per 29: - - 2245* -
Çar 28: - - 2610* -
Sal 27: - - 2597* -
Pzt 26: - - 2121* -
Paz 25: - - 1955* -
Cmt 24: - - 2232* -
Cum 23: - - 1818* -
Per 22: - - 1785* -
Çar 21: - - 3077* -
Sal 20: - - 2053* -
Pzt 19: - - 2724* -
Paz 18: - - 2598* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.