Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ileska1990
Diyet Takvimi
ileska1990 Diyet Takvimi - Genel Bakış
ileska1990 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2021
Pzt 19:
83 *
%6
Yağ:
Prot:
Karb:
0,31g
1,01g
21,24g
530*
447
Paz 18:
-
-
1442*
-
Cmt 17:
-
-
1582*
-
Cum 16:
-
-
1803*
-
Per 15:
-
-
1524*
-
Çar 14:
-
-
1766*
-
Sal 13:
-
-
1649*
-
Pzt 12:
-
-
1906*
-
Paz 11:
-
-
1183*
-
Cmt 10:
-
-
1494*
-
Cum 9:
-
-
1591*
-
Per 8:
-
-
1423*
-
Çar 7:
-
-
1750*
-
Sal 6:
-
-
1591*
-
Pzt 5:
-
-
1506*
-
Paz 4:
-
-
1319*
-
Cmt 3:
-
-
1502*
-
Cum 2:
-
-
1809*
-
Per 1:
-
-
1732*
-
Haziran 2021
Çar 30:
-
-
2121*
-