Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayrys
Diyet Takvimi
ayrys Diyet Takvimi - Genel Bakış
ayrys Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Cmt 3:
-
-
756*
-
Cum 2:
-
-
1396*
-
Per 1:
-
-
1400*
-
Temmuz 2024
Çar 31:
-
-
1395*
-
Sal 30:
-
-
1400*
-
Pzt 29:
-
-
1397*
-
Paz 28:
-
-
1351*
-
Cmt 27:
-
-
1384*
-
Cum 26:
-
-
1424*
-
Per 25:
-
-
1389*
-
Çar 24:
-
-
1386*
-
Sal 23:
-
-
1404*
-
Pzt 22:
-
-
1382*
-
Paz 21:
-
-
1352*
-
Cmt 20:
-
-
1405*
-
Cum 19:
-
-
1400*
-
Per 18:
204 *
%15
Yağ:
Prot:
Karb:
0,27g
3,39g
47,89g
1383*
1179
Çar 17:
-
-
1400*
-
Sal 16:
-
-
1399*
-
Pzt 15:
-
-
1386*
-