En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2012 |
| Cum 12: |
187 *
|
%7
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,60g |
|
2,23g |
|
19,51g |
|
-
|
-
|
| Per 11: |
187 *
|
%7
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,60g |
|
2,23g |
|
19,51g |
|
-
|
-
|
| Cum 5: |
187 *
|
%7
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,60g |
|
2,23g |
|
19,51g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2012 |
| Cum 10: |
5 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,26g |
|
0,90g |
|
2577*
|
 2572
|
| Temmuz 2012 |
| Per 26: |
-
|
-
|
|
3597*
|
-
|
| Haziran 2012 |
| Sal 5: |
-
|
-
|
|
2731*
|
-
|
| Mayıs 2012 |
| Per 24: |
-
|
-
|
|
3864*
|
-
|
| Nisan 2012 |
| Per 5: |
186 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,60g |
|
2,20g |
|
19,40g |
|
-
|
-
|
| Şubat 2012 |
| Paz 26: |
-
|
-
|
|
3332*
|
-
|
| Çar 15: |
-
|
-
|
|
4772
|
-
|
| Sal 14: |
-
|
-
|
|
3162*
|
-
|
|
|
