Polly.po Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Per 25: 848 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,25g
 
80,35g
 
46,32g
- -
Çar 24: - - 1500* -
Sal 23: - - 3382* -
Pzt 22: - - 3752* -
Paz 21: - - 3512* -
Cmt 20: - - 3254* -
Cum 19: - - 3464* -
Per 18: - - 3561* -
Çar 17: - - 3962* -
Sal 16: - - 3435* -
Pzt 15: - - 3401* -
Paz 14: - - 3249* -
Cmt 13: - - 3263* -
Cum 12: - - 3731* -
Per 11: - - 3418* -
Çar 10: - - 4021* -
Sal 9: 1383 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,91g
 
88,05g
 
84,68g
3781*  2398
Pzt 8: - - 3491* -
Paz 7: - - 3357* -
Cmt 6: - - 3433* -
Cum 5: - - 3344* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.