Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Polly.po
Diyet Takvimi
Polly.po Diyet Takvimi - Genel Bakış
Polly.po Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Nisan 2024
Per 25:
848 *
%48
Yağ:
Prot:
Karb:
37,25g
80,35g
46,32g
-
-
Çar 24:
-
-
1500*
-
Sal 23:
-
-
3382*
-
Pzt 22:
-
-
3752*
-
Paz 21:
-
-
3512*
-
Cmt 20:
-
-
3254*
-
Cum 19:
-
-
3464*
-
Per 18:
-
-
3561*
-
Çar 17:
-
-
3962*
-
Sal 16:
-
-
3435*
-
Pzt 15:
-
-
3401*
-
Paz 14:
-
-
3249*
-
Cmt 13:
-
-
3263*
-
Cum 12:
-
-
3731*
-
Per 11:
-
-
3418*
-
Çar 10:
-
-
4021*
-
Sal 9:
1383 *
%77
Yağ:
Prot:
Karb:
76,91g
88,05g
84,68g
3781*
2398
Pzt 8:
-
-
3491*
-
Paz 7:
-
-
3357*
-
Cmt 6:
-
-
3433*
-
Cum 5:
-
-
3344*
-