alina280609 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2021
Per 9: 611 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,05g
 
31,18g
 
49,51g
- -
Şubat 2020
Cum 28: 270 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,00g
 
27,20g
 
4,22g
- -
Per 27: 1877 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,39g
 
129,54g
 
172,28g
- -
Mayıs 2019
Pzt 13: 1004 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,11g
 
38,30g
 
113,57g
- -
Mart 2019
Paz 31: 1023 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,58g
 
45,10g
 
131,39g
- -
Ağustos 2018
Çar 22: 362 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,66g
 
13,56g
 
50,30g
- -
Haziran 2018
Paz 17: 398 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,25g
 
9,65g
 
81,81g
- -
Mayıs 2018
Per 31: 492 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,76g
 
19,37g
 
56,28g
- -
Çar 30: 1406 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,88g
 
71,41g
 
140,11g
- -
Sal 29: 1354 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,40g
 
72,32g
 
131,00g
- -
Pzt 28: 1945 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,94g
 
74,44g
 
226,56g
- -
Paz 27: 1361 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,28g
 
49,16g
 
145,87g
- -
Cmt 26: 1553 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,12g
 
41,43g
 
178,17g
20*  1533
Cum 25: 1337 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,36g
 
58,93g
 
110,63g
- -
Per 24: 1364 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,54g
 
47,99g
 
159,82g
- -
Çar 23: 1095 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,90g
 
45,93g
 
97,44g
- -
Sal 22: 1656 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,02g
 
56,49g
 
161,06g
- -
Sal 15: 444 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,54g
 
16,55g
 
66,58g
- -
Cum 11: 1674 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,15g
 
63,67g
 
233,48g
- -
Per 10: 605 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,22g
 
19,27g
 
81,96g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.