Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

eraterina Diyet Takvimi - Genel Bakış

eraterina Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Ocak 2024

Sal 16:

1337 *

%74

Yağ:		Prot:		Karb:
71,53g		62,45g		112,33g

-

-

Cmt 13:

1698 *

%94

Yağ:		Prot:		Karb:
82,94g		53,49g		186,23g

-

-

Cum 12:

674 *

%37

Yağ:		Prot:		Karb:
32,60g		24,56g		69,36g

-

-

Per 11:

1169 *

%65

Yağ:		Prot:		Karb:
51,05g		23,59g		156,49g

-

-

Çar 10:

1367 *

%76

Yağ:		Prot:		Karb:
58,88g		46,42g		162,91g

1208*

159

Sal 9:

1817 *

%101

Yağ:		Prot:		Karb:
108,66g		65,93g		151,54g

1394*

423

Pzt 8:

-

-

1602*

-

Paz 7:

-

-

518*

-

Cmt 6:

-

-

77*

-

Cum 5:

-

-

1633*

-

Per 4:

-

-

1705*

-

Çar 3:

-

-

1640*

-

Sal 2:

-

-

529*

-

Pzt 1:

-

-

913*

-

Aralık 2023

Paz 31:

-

-

1479*

-

Cmt 30:

917 *

%51

Yağ:		Prot:		Karb:
46,96g		35,62g		89,15g

1707*

790

Cum 29:

1761 *

%98

Yağ:		Prot:		Karb:
103,98g		50,09g		161,65g

691*

1070

Per 28:

1932 *

%107

Yağ:		Prot:		Karb:
81,64g		66,01g		226,41g

1803*

129

Çar 27:

1541 *

%86

Yağ:		Prot:		Karb:
67,33g		73,89g		158,36g

844*

697

Sal 26:

1514 *

%84

Yağ:		Prot:		Karb:
87,18g		60,14g		127,40g

-

-

Pzt 25:

1404 *

%78

Yağ:		Prot:		Karb:
85,57g		70,44g		94,05g

-

-

Paz 24:

1769 *

%98

Yağ:		Prot:		Karb:
104,68g		54,35g		152,24g

262*

1507

Cmt 23:

1647 *

%92

Yağ:		Prot:		Karb:
102,06g		43,45g		142,79g

1043*

604

Cum 22:

1795 *

%100

Yağ:		Prot:		Karb:
84,11g		99,51g		162,30g

-

-

Per 21:

1849 *

%103

Yağ:		Prot:		Karb:
95,66g		90,99g		154,64g

-

-

Çar 20:

1354 *

%75

Yağ:		Prot:		Karb:
47,08g		67,19g		167,04g

-

-

Sal 19:

1514 *

%84

Yağ:		Prot:		Karb:
137,34g		42,61g		32,35g

-

-

Pzt 18:

1599 *

%89

Yağ:		Prot:		Karb:
122,66g		70,57g		52,06g

-

-

Cmt 16:

-

-

797*

-

Cum 15:

-

-

1363*

-

Per 14:

-

-

771*

-

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.