Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
DietadaMara
Diyet Takvimi

DietadaMara Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Per 10: 808 * %67
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,48g
  
81,45g
  
86,93g
- -
Çar 9: 993 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,35g
  
83,55g
  
92,19g
2079*  1086
Sal 8: 48 * %4
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,70g
  
1,40g
  
10,80g
- -
Temmuz 2023
Cum 28: 306 * %26
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,48g
  
10,54g
  
46,52g
- -
Ekim 2022
Cmt 15: 837 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,08g
  
52,42g
  
109,81g
2581*  1744
Temmuz 2022
Per 28: 84 * %6
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
1,13g
  
1,81g
  
17,60g
- -
Çar 27: 146 * %10
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,93g
  
7,86g
  
11,03g
- -
Cum 22: 1406 * %100
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,08g
  
116,36g
  
126,37g
2348*  942
Per 21: 1109 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,05g
  
100,09g
  
126,19g
2107*  998
Paz 10: 1156 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,64g
  
58,86g
  
93,50g
- -
Cmt 9: 218 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,33g
  
5,92g
  
21,97g
- -
Cum 8: 532 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,37g
  
38,90g
  
68,22g
2398*  1866
Per 7: 978 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,41g
  
68,29g
  
129,14g
2726*  1748
Çar 6: 449 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,13g
  
41,27g
  
43,54g
- -
Mayıs 2022
Pzt 30: 810 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,60g
  
55,42g
  
80,25g
2316*  1506
Sal 3: 520 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,78g
  
43,12g
  
36,13g
- -
Pzt 2: 964 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
76,52g
  
46,58g
  
28,22g
2726*  1762
Nisan 2022
Çar 27: 642 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,98g
  
34,99g
  
49,96g
- -
Cmt 23: 287 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,95g
  
21,13g
  
12,37g
- -
Per 21: 733 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,90g
  
25,26g
  
70,27g
2316*  1583
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye