Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FebyakovaOlga
Diyet Takvimi
FebyakovaOlga Diyet Takvimi - Genel Bakış
FebyakovaOlga Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mayıs 2024
Çar 15:
-
-
2222*
-
Sal 14:
-
-
2231*
-
Pzt 13:
-
-
2453*
-
Paz 12:
161 *
%10
Yağ:
Prot:
Karb:
3,73g
5,82g
30,62g
2209*
2048
Cmt 11:
-
-
2190*
-
Cum 10:
-
-
2303*
-
Per 9:
-
-
2254*
-
Çar 8:
-
-
2449*
-
Sal 7:
-
-
2154*
-
Pzt 6:
572 *
%37
Yağ:
Prot:
Karb:
20,44g
35,52g
53,39g
2475*
1903
Paz 5:
-
-
2453*
-
Cmt 4:
-
-
2234*
-
Cum 3:
1581 *
%99
Yağ:
Prot:
Karb:
79,14g
117,25g
96,34g
2414*
833
Per 2:
-
-
2207*
-
Çar 1:
-
-
2204*
-
Nisan 2024
Sal 30:
-
-
2241*
-
Pzt 29:
-
-
2297*
-
Paz 28:
-
-
2304*
-
Cmt 27:
-
-
2312*
-
Cum 26:
-
-
2409*
-