striekoza Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2018
Pzt 2: - - 1960* -
Haziran 2018
Paz 3: 354 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,76g
 
19,59g
 
34,42g
- -
Cmt 2: 1551 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,54g
 
122,24g
 
154,15g
- -
Cum 1: 2107 * %170
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
105,36g
 
91,57g
 
199,64g
- -
Mayıs 2018
Per 31: 1076 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,15g
 
133,49g
 
49,34g
- -
Çar 30: 1040 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,31g
 
74,10g
 
101,06g
1490*  450
Sal 29: 1254 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,25g
 
101,22g
 
83,90g
- -
Pzt 28: 1253 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,63g
 
119,22g
 
105,36g
- -
Paz 27: 1450 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,32g
 
160,81g
 
113,20g
- -
Cmt 26: 1318 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,68g
 
132,57g
 
110,88g
- -
Cum 25: 1359 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,18g
 
133,63g
 
105,81g
- -
Per 24: 1344 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,96g
 
153,28g
 
81,59g
- -
Çar 23: 1604 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,61g
 
156,62g
 
109,94g
- -
Sal 22: 1286 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,08g
 
132,05g
 
118,61g
- -
Pzt 21: 1412 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,23g
 
154,74g
 
107,58g
2066*  654
Paz 20: 1112 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,49g
 
104,19g
 
103,32g
1509*  397
Cmt 19: 1090 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,70g
 
129,42g
 
78,55g
- -
Cum 18: 1097 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,46g
 
125,40g
 
136,59g
- -
Per 17: 1701 * %131
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,35g
 
155,84g
 
161,27g
- -
Çar 16: 1105 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,77g
 
151,90g
 
40,48g
1953*  848
Sal 15: 1115 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,19g
 
141,97g
 
61,67g
1663*  548
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.