Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

natalyamiranda Diyet Takvimi - Eylül 2024

natalyamiranda Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1038 Kal	(Yağ: 42,21g, Protein: 50,42g, Karb: 109,47g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 8303 Kal	(Yağ: 337,65g, Protein: 403,36g, Karb: 875,76g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1264* -
2 1204* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 1370* -	7 - -	8 - -
9 674* -	10 - -	11 986* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 797* -	17 831* -	18 - -	19 1177* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%49

TGD*

(1038 kal)

49% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%43)

Yağ (%37)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 2105 kalori (16 May 19)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.