oksana198344 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Pzt 15: 1751 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,19g
 
56,05g
 
182,30g
- -
Kasım 2023
Per 16: 1422 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,25g
 
75,00g
 
126,33g
- -
Per 9: 665 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,64g
 
18,67g
 
75,02g
- -
Çar 1: 756 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,16g
 
23,38g
 
105,82g
- -
Ekim 2023
Per 26: 909 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,05g
 
27,32g
 
69,66g
- -
Per 5: 1329 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,10g
 
36,81g
 
124,54g
- -
Ağustos 2023
Cmt 12: 353 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,42g
 
14,66g
 
41,13g
- -
Temmuz 2023
Paz 30: 136 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
Sal 11: 1819 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
112,39g
 
72,40g
 
130,95g
- -
Haziran 2023
Çar 7: 1283 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,35g
 
34,32g
 
141,57g
- -
Mayıs 2023
Paz 28: 1275 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,57g
 
46,09g
 
134,49g
- -
Şubat 2023
Sal 14: 1056 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,67g
 
33,01g
 
111,69g
- -
Pzt 6: 1012 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,94g
 
40,09g
 
111,57g
- -
Çar 1: 651 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,05g
 
16,55g
 
62,34g
- -
Ocak 2023
Sal 31: 1262 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,35g
 
40,07g
 
146,57g
- -
Pzt 30: 1365 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,89g
 
41,72g
 
124,16g
- -
Per 26: 1312 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,34g
 
71,92g
 
156,56g
- -
Çar 25: 1699 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,61g
 
82,58g
 
144,91g
- -
Sal 24: 1022 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,92g
 
82,94g
 
77,24g
- -
Pzt 23: 1470 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,73g
 
70,14g
 
97,37g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.