daysinhaaah Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2018
Cmt 22: 935 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,79g
 
42,88g
 
73,28g
- -
Çar 19: 1340 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,08g
 
80,98g
 
148,24g
- -
Cmt 1: 2265 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
129,20g
 
132,12g
 
140,43g
- -
Ağustos 2018
Cum 31: 1231 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,54g
 
54,71g
 
124,57g
- -
Per 30: 1468 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,87g
 
58,80g
 
219,12g
- -
Temmuz 2018
Sal 17: 618 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,95g
 
32,87g
 
85,18g
- -
Pzt 16: 1995 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,59g
 
92,02g
 
315,68g
2011*  16
Mayıs 2018
Per 10: 1282 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,14g
 
51,51g
 
104,95g
- -
Çar 9: 1706 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,84g
 
67,84g
 
142,36g
- -
Mart 2018
Cmt 24: 1168 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,12g
 
62,37g
 
135,92g
- -
Cum 23: 1251 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,23g
 
91,25g
 
170,81g
- -
Per 22: 1190 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,17g
 
79,40g
 
164,53g
- -
Ocak 2018
Pzt 22: 239 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,69g
 
20,01g
 
15,23g
- -
Paz 21: 1096 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,22g
 
94,56g
 
111,60g
- -
Per 18: 252 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,03g
 
14,55g
 
0,77g
- -
Çar 17: 1016 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,87g
 
39,30g
 
112,07g
- -
Aralık 2017
Cum 29: 1505 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,22g
 
80,45g
 
115,65g
- -
Per 28: 899 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,10g
 
44,55g
 
133,77g
- -
Çar 27: 355 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,86g
 
23,57g
 
15,55g
- -
Kasım 2017
Cum 10: 189 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,17g
 
13,64g
 
11,06g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.