Anisyasbl09 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2019
Çar 2: 420 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,29g
 
21,34g
 
44,08g
- -
Temmuz 2018
Pzt 30: 751 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,12g
 
32,00g
 
113,36g
- -
Cmt 28: 242 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,31g
 
14,34g
 
25,30g
- -
Cum 27: 1026 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,94g
 
23,23g
 
109,44g
- -
Per 26: 1043 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,57g
 
52,51g
 
140,53g
1931*  888
Çar 25: 689 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,73g
 
39,66g
 
77,37g
1625*  936
Sal 24: 887 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,99g
 
38,93g
 
104,97g
1959*  1072
Paz 22: 639 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,62g
 
46,87g
 
64,68g
1533*  894
Cmt 21: 589 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,24g
 
20,12g
 
88,09g
- -
Cum 20: 734 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,80g
 
18,74g
 
143,35g
- -
Per 19: 1222 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,76g
 
67,53g
 
157,01g
- -
Sal 17: 958 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,29g
 
40,48g
 
134,26g
- -
Nisan 2018
Sal 24: 839 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,30g
 
82,36g
 
72,48g
1996*  1157
Cum 20: 994 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,02g
 
77,15g
 
101,63g
2144*  1150
Mart 2018
Cum 30: 521 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,11g
 
25,52g
 
78,27g
- -
Pzt 26: 933 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,14g
 
58,01g
 
96,25g
- -
Ocak 2018
Cmt 6: 759 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,58g
 
35,46g
 
101,66g
- -
Aralık 2017
Per 7: 140 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,50g
 
4,00g
 
24,00g
- -
Çar 6: 508 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,49g
 
16,18g
 
53,08g
- -
Sal 5: 1191 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,78g
 
31,79g
 
154,14g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.