LouisCleo Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2022
Cum 15: - - 2826* -
Pzt 11: 837 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,74g
 
32,14g
 
85,67g
- -
Haziran 2022
Çar 29: 1079 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,22g
 
42,54g
 
59,44g
- -
Nisan 2022
Per 7: 1371 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,91g
 
66,27g
 
116,16g
- -
Ağustos 2021
Pzt 30: 1064 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,67g
 
42,57g
 
145,17g
- -
Temmuz 2021
Cum 16: 1034 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,68g
 
90,82g
 
81,68g
- -
Per 15: 1396 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,22g
 
71,31g
 
152,31g
- -
Çar 14: 1314 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,91g
 
42,56g
 
162,01g
- -
Sal 13: 1565 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,67g
 
59,93g
 
179,87g
- -
Pzt 12: 362 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,10g
 
10,05g
 
53,05g
- -
Paz 11: 1506 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,50g
 
112,38g
 
134,04g
- -
Cmt 10: 910 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,27g
 
26,33g
 
122,97g
- -
Cum 9: 1760 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,47g
 
69,97g
 
166,17g
- -
Per 8: 1743 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,64g
 
55,99g
 
180,88g
- -
Çar 7: 1769 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,93g
 
63,64g
 
153,43g
- -
Sal 6: 1010 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,82g
 
28,25g
 
150,40g
- -
Pzt 5: 1147 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,26g
 
41,88g
 
170,25g
- -
Paz 4: 759 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,61g
 
20,82g
 
89,97g
- -
Cmt 3: 736 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,01g
 
26,76g
 
97,31g
- -
Cum 2: 1190 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,78g
 
57,27g
 
110,15g
- -
Per 1: 1613 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,94g
 
58,61g
 
187,71g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.