letourestjoue Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2018
Sal 4: 1043 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,48g
 
33,46g
 
115,14g
- -
Kasım 2018
Çar 28: 463 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,89g
 
5,39g
 
59,65g
- -
Per 22: 1190 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,98g
 
19,23g
 
189,24g
- -
Paz 18: 1136 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,80g
 
17,32g
 
209,73g
- -
Ağustos 2018
Cum 17: 1024 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,62g
 
23,81g
 
121,13g
- -
Per 16: 1270 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,36g
 
32,03g
 
163,10g
- -
Çar 15: 1020 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,72g
 
44,09g
 
103,71g
- -
Sal 14: 2893 * %181
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,21g
 
69,60g
 
491,37g
- -
Pzt 13: 1510 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,91g
 
28,46g
 
270,98g
- -
Paz 12: 285 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,74g
 
9,66g
 
65,57g
- -
Per 9: 2876 * %180
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
115,20g
 
83,32g
 
385,97g
- -
Çar 8: 2062 * %147
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,39g
 
52,99g
 
299,28g
- -
Sal 7: 1921 * %137
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,10g
 
31,63g
 
299,11g
- -
Pzt 6: 1780 * %127
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,49g
 
50,46g
 
260,03g
- -
Cmt 4: 411 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,55g
 
10,30g
 
61,12g
- -
Temmuz 2018
Per 19: 415 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,34g
 
15,66g
 
86,81g
- -
Haziran 2018
Çar 20: 209 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,03g
 
5,47g
 
16,60g
- -
Mayıs 2018
Paz 6: 494 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,81g
 
13,37g
 
89,56g
- -
Nisan 2018
Sal 10: 157 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,66g
 
4,61g
 
29,99g
- -
Mart 2018
Per 29: 204 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,48g
 
3,96g
 
30,01g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.